Da jeg var 13 år, så jeg hva som skjedde med faren min da han mistet jobben. Han ble nedbemannet.

Det var ikke bare inntekten som forsvant.
Det var rytmen i dagene. Kollegaene. Strukturen.
Følelsen av å bety noe.

Jeg så hvordan tapet av tilhørighet og mening begynte å rive i identiteten hans. Hvordan selvfølelsen fikk seg en trøkk. Hvordan stemningen i huset forandret seg.

Jeg forsto ikke alle mekanismene den gangen.
Men jeg kjente det i kroppen.

Jeg så hva arbeid betyr når det ikke lenger er der.

Den erfaringen tente en gnist i meg. Ikke en ambisjon – men et kall. Et stille løfte.

Et løfte om å hjelpe mennesker som har mistet jobben tilbake i arbeid.
Et løfte om å bygge noe selv – å skape noe ingen kunne nedbemanne.
Et løfte om en dag å være leder på en måte som ivaretar menneskene jeg har ansvar for.

Alt dette har jeg gjort. Og gjør fortsatt.

Det stille løftet fikk etter hvert et navn: Karrierehelse.

For det skal bety noe.
Det skal bety noe at du er her.
Det skal bety noe at du bidrar.
Det skal bety noe at det du gjør har verdi.

Karrierehelse handler om hvem vi blir i møte med hverdags- og arbeidslivet. Om hvordan jobb, kropp, følelser, relasjoner, mening og liv henger sammen i praksis – og hvilket handlingsrom dette gir oss i hverdagen.

Jeg er profesjonell karriereveileder, organisasjonspedagog, mental trener, coach, foredragsholder og grunnlegger og leder av Karrierehelse.no.

Jeg arbeider i skjæringspunktet mellom psykologi, helse, karriere, ledelse og utvikling. Jeg er særlig opptatt av sammenhengen mellom karrierehelse og kvinnehelse – og hvordan vi kan stå stødig i jobb og liv over tid uten å gå på bekostning av egen integritet, kapasitet og livskvalitet.

Jeg har master i karriereveiledning og bachelor i pedagogikk, samt bred videreutdanning innen arbeidspsykologi, helsepsykologi, kognitiv psykologi, nevrovitenskap, fremtidens arbeidsliv, executive coaching, kompetanseledelse og læringskultur. I tillegg er jeg utdannet traumeinformert yin-yogalærer, og bringer med meg en helhetlig forståelse av samspillet mellom kropp, sinn, mening, relasjoner og arbeidsliv.

Gjennom dokumenterte endrings- og omstillingsprosesser har jeg samarbeidet med en rekke organisasjoner i både privat og offentlig sektor. Jeg har solid erfaring fra team- og lederutvikling, nedbemanning, omstilling, arbeidsintegrering og inkludering – og har arbeidet tett med ledere, team og enkeltpersoner i krevende overgangsfaser.

Med flere tusen karriereveiledningstimer bak meg kombinerer jeg tverrfaglig og forskningsbasert metodikk med høy praktisk gjennomføringsevne.

Arbeidet mitt har bidratt til redusert sykefravær, høyere produktivitet, lavere stressnivå og mer autentiske, trygge og bærekraftige arbeidsmiljøer – preget av trivsel, mening, humor og arbeidsglede.

Jeg står bak podkasten Karriereveiledning med Elaine og har medvirket i to sesonger av NRKs serie Karriereveilederen på NRK Nett TV, der jeg veiledet kjente artister gjennom krevende karrierevalg og mulige yrkesskifter.

‍

‍